頚動脈のプラークについて
person50代/男性 -
本日、脳ドック受診時の動脈硬化の検査で頚動脈の一方の分岐部に1.9ｍｍのプラークがあると診断されました。対処法としは、継続的な運動をして血管を強くしてくださいとの指導でした。デスクワークの仕事で運動不足でもあり、継続的に運動をしていこうと考えていますが、プラーク自体を小さくする治療法などはないのでしょうか。脳梗塞など不安もあり、できる対処はしたのですが、食事の管理と運動で十分でしょうか？年齢は53歳、身長177ｃｍ・体重70Kg・血圧は１３０－98 でコレステロールが高めとの診断を受けました。よろしく御願いします。
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