肩甲骨周辺の筋肉の凝り
person40代/男性 -
肩こりが酷くてとは言いましても、肩甲骨周辺の筋肉のコリが酷いんです。肩・首も凝っていますが、背中肩甲骨周辺が慢性的に凝っています。トリガーポイント注射を2回/週で打っていますが、一時の酷い痛みからは解放されましたが、コリコリです。仕事柄、PCを使う仕事なので凝りやすいとは思います。注射に頼るのではなくて運動も必要だと思います。ストレッチを指導してくれる病院を探すには何科に通えば良いでしょうか?又、当面は今の治療を続けていくつもりです。週2回の注射は多いのでしょうか?
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