2ヶ月毎の血液検査で中性脂肪が高く困っています。
person70代以上/男性 -
血液検査結果は以下のとおりです。
4/28 総コレステロール 180, HDL 38
中性脂肪 329
6/2 総コレステロール 176, HDL 33
中性脂肪 553
但し、血液検査は毎回朝食後1〜2時間で行っていました。15年前脳梗塞で倒れたことがあり、少し体が不自由で、高齢でもあり、どうしても散歩程度で運動不足になります。食事のバランスは良いと思います。妻は同じ物を食べていますが、検査の数字はすべて正常値です。中性脂肪を減らすにはどんな方法があるか、教えてください。
よろしくお願いします。
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