妊婦夜型の生活

30代/女性 - 2015/10/23

妊娠26週の妊婦です。
主人の仕事の帰りが遅く、それに合わせて不規則な生活になってしまい、
夜
0時〜2時頃に寝て、朝9時〜10時に起き、１日二食になってしまうことが多いです。

早寝早起き、１日三食が良いとはわかっているのですが、なかなかできずにいました。

でも、それによって赤ちゃんに悪影響が出たりしてしまいますか？

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