期外収縮でランニングは心配ないか？

30代/男性 - 2015/10/23

170センチ 65キロ 30代男です。
1年ほど前から、週に何度か、胸が一瞬つかえるような症状がでるので、循環器科で24時間ホルター心電図をした結果、期外収縮との診断でした。また、マスター２階段負荷試験も行いました。その結果、医師からは気にしないで良い旨つたえられただけで、何も生活上の注意点はありませんでした。
これから冬に向けて3キロ程度のランニングを始めようと考えているのですが、何か注意点はありますでしょうか？また、そもそもランニングはしないほうが良いでしょうか？
始めるにあたって、やや不安感があるので、ご教示いただけましたら、助かります。