良性発作性頭位めまい→耳石と完治について

40代/女性 - 2015/10/26

４年ほど前から、３～５ヶ月に１度の頻度で良性発作性頭位めまい症が起こります。
以前は症状が出るたびに耳鼻科へ行っていたのですが、薬（メリスロン、アデホスコーワ、トラベルミンなど）を処方してもらってもほとんど効かず、結局自然に治るのを待っているだけでした。
その時によって症状の強弱はありますが、酷いめまいが起こるのはベッドに横になった時で、起き上がるとマシになりますが、酷い時は起きていても、上下左右に少しでも頭を動かすとめまいが起きます。
幸い、吐き気・嘔吐など、めまい以外の症状はありません。
なり始めた当初は完治するのに３～４日かかっていましたが、最近は１～２日で治ります。

耳石が剥がれ落ちるのが原因だそうで、なぜ剥がれ落ちるのかは分からないらしいですが、数年に１回など、不定期ならともかく、私の場合、ほぼ四半期に１度の割合でキッチリと（？）起こります。
朝、ラジオ体操をしています。時々めまい防止の体操もします。
枕も低くなく、寝転がってテレビを観ることもありません。まだ閉経はしておらず、生理は順調です。

食事やストレスなどは因果関係にないとのことですが、耳石というのは定期的に剥がれ落ちたりするものなのでしょうか？

また、このめまいは再発率が高いらしいですが、『もう、一生起こらない』という意味での完治はあり得るのでしょうか？

よろしくお願いいたします。