全身の倦怠感と不調

20代/女性 - 2015/10/26

今旅行中なのですが、足がパンパンに張って
足首がだるいです。
1番この症状がつよく、さらに腰もだるく
手首もだるく、背中もだるい、
首もだるかったんです。

さっきまで体がふわふわし、
上り坂を登ったりするとすぐに動悸がしていました。
今も少しはよくなったものの、
手首もだるさと足首のだるさ、喉が詰まったような
不快感と首と背中のだるさがぬけません。

まだ旅行に来たばかりなので楽しみたいです。
何かいい対策はないでしょうか。