ダイエット

40代/女性 - 2015/10/26

ここ半月程、朝に運動を始めました。軽く息が切れる程度にですが、それ以来、豚カツ等が無性に食べたくなり３日に一回は食べてます。体重も一キロ増えました。ダイエットしたかったのですが逆効果なのでしょうか？食事回数とか、特に間食が増えたりはしていないのですが。