離乳食と栄養

10代/女性 - 2015/10/28

娘の離乳食の事で質問させてください。
明日の29日で９ヶ月になります。
９ヶ月になるのを期に離乳食を3回食に進めようと思い
ネットで色々調べていたところ、
一回分の離乳食の量みたいなページが出てきました。
穀物は～ｇ果物は～ｇ乳製品は～ｇなど色々書いていましたが
私は離乳食の事を全然わかっていなかったため今日まで
(２回食です)朝は野菜を混ぜたお粥、夜は市販のもの。
と、何も考えずにあげていました。
例えばネットでは、朝→穀物～ｇ果物～ｇ乳製品～ｇですが
私の場合、朝→野菜お粥～ｇです。
明らかに例とは異なっていて私は凄く間違っていますよね。
もっと早く調べておけばと、とても後悔しています。

今更ですが娘の栄養は大丈夫なんでしょうか？
栄養が足りているのか不安です。
これからちゃんとあげれば大丈夫なんでしょうか？
また、病院に行った方がよいですか？

離乳食の与え方をここまで間違ってしまうなんて…
ここ数ヶ月気付かず、本当に母親失格です。

あと、アレルギーに詳しくなくて怖くて手作りの離乳食は
お粥や野菜しかあげていませんでした。
市販の物では色んな食材が入ったのをあげていました。
こうゆう面でも栄養不足になっていないか心配です。