足首の捻挫

30代/女性 - 2015/10/29

一週間前に、段差に気がつかず、ヒールの靴で踏み外し、足をひねりました。
その後、すぐ湿布を貼りましたが、まだ痛いです。
右足の内側の骨がでてるところです。
毎日、湿布を貼り、包帯で固定してますが、かばって歩く為、足が疲れてきます。
病院には行ってません。日にち薬なのでしょうか？

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