インフルエンザ予防接種後の運動について

30代/女性 - 2015/10/29

毎日、一時間程度のウォーキングと、踏み台昇降などをしてます。
今日は、休みだったので午前中予防接種をしてきました。あまり無理をしないようにと医師から言われたのですが、踏み台はしんどし、ウオーキングは、今日しても問題ないでしょうか？今日は天気がいいので外にでたいなと思いました。