おはようございます

person40代/女性 -

一週間前から急に便が固くなり、一昨日から出なくなりました 力んで力んで、1時間トイレに座りようやく今まで便秘は10代以来です
木曜日胃カメラすることからの不安からなのでしょうか?
イソバイド飲みつづけてますがそれが原因なのでしょうか? スポーツドリンクなど水分とるようにはしてます
苦しくトイレに座るのが苦痛です
どうしたほうが良いですか?
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