理由もわからないのに涙が出る。プチ鬱でしょうか？

person20代/女性 -

一週間ほど落ち込んでいて元気が出ません。
理由もわからないのに涙が出ます。
怒りの感情が抑えられなくて夜になると眠れないほど寂しくなって苦しいです。
ネットで調べるとプチ鬱と出てくるのですがそうなのでしょうか？

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