腰椎分離症
person40代/女性 -
14歳男子、軟式野球をしています。8月頃から腰痛出現、10月の大会頃から痛みが酷くなり先日整形外科にてMRI.CTにて第5左腰椎分離症と診断されました。これからコルセット固定開始となります。ひとまず3カ月は固定しCTで随時確認していくことになっています。
運動も禁止と言われましたが、後日校外学習でスポーツジムのプール体験させてもらえることになっています。水中エクササイズは無理としてもウォーキングもやめておいたほうがいいでしょうか？
また、この時期に出来るストレッチや体操などはどの程度行っていいのでしょうか？
ハムストリングの強化も考えています。
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