複数ある症状のレントゲンについて

30代/女性 - 2015/11/06

気になる痛みがあります。
・左膝まわりの痛み。（日にち時間により一番痛む場所が違う。太もも・ひざ裏・ひざ内側・ふくらはぎ）
・両手の指の曲げにくさと違和感。（日にち時間により場所が違う。多いのは左小指、左人差し指、右親指）
・朝のこわばりは出るときと出ないときがある。こわばりも１～２回曲げれば直るので一瞬。
プラス、たまに動かしたときに右ひざ、左足の甲や指や右足の甲や指も、痛いときがありますが、これは１日のうちに一度あるかないかで痛みもいつの間にか消えています。
（右足の甲は成長期に捻挫や疲労骨折した痕があり足首がゆるくなって痛みが出ていると言われたことあり。その再発かも）
内科でリウマチの採血⇒異常なし（２年前に膠原病検査異常なし）
リウマチ内科⇒これ以上検査する必要なし。心配なし。
かかりつけ内科に相談しましたが、気にしすぎ。年齢的に（12月で40歳）膝など弱くなってくる頃。痛みで寝れない訳でもなく痛みを気にしながら日常生活を送れる程度なので、まだ整形外科に行かなくていいと言われました。
（私が心配性で病院に行ってばかりなのを知っていて、よく諭してくれる先生です）
それでも心配になり、今日、リウマチ専門の整形外科に行きましたが、足首から下と手首から下の触診をして心配ないと言われました。痛みも触りすぎなのでは？と。
しかし、症状はあります。レントゲンは撮ってませんが医師皆がリウマチを否定してくれましたし、このまま様子を見ても大丈夫なのでしょうか。激痛でもないし腫れもないです。
確かに、痛みが複数だったり一瞬だったりで、私も自分の症状が謎です。やはり気にしすぎなのでしょうか。精神的に安定する薬を飲んでこれらの症状が消える可能性もあるのでしょうか。
腰の椎間板ヘルニア、肩こりもあるのでそれが原因なだけでしょうか。