何が考えられますか？説明できているでしょうか？

20代/女性 - 2015/11/08

今日、自分でもよく分からない状態になりました。次の受診まで時間があるのと、メモを見てもらうしか状況を伝えられないので、今の状況から考えられることと、意味が伝わるか教えてください。

朝から心の調子が悪く過呼吸と吐き気がしていました。どうしてもでかけないといけなかったので、過呼吸治まったあとデパスとアノレキシノン（吐気止）を飲んで外出しました。

昼前に帰宅し、すごく不安感が強かったのでデパスをもう1回飲んで横になっていました。そうしたら、現実で普通に起きる出来事と、現実で起きた嫌な出来事が混ざったいかにも現実で起きているような夢を見てしまいました。夢の中でパニックを起こし、目を覚まそうとしても起きれずすごく苦しかったんです。

その後、自分が分からない状態になってしまい、ふと我に返った時にはОＤする手前でした。

今は、またデパスを少しだけ飲んでようやく普通に戻っています。

こんな感じでしか説明できないのですが、分かってもらえるように説明できているでしょうか？

あと、本当に何が起きたか分からず、また同じ事が起きて何かしでかしてしまうのではないか怖いです。何が考えられますか？

今は、デパス1.0〜3mg（常用&頓服含む）とリフレックス22.5mg服用しています。