腰痛と太もも痛

person40代/女性 -

49歳の主婦です。
昨日の夜、かがんだ拍子に腰をギクッとやってしまいました。朝、起きたら痛みが増していて、介助がないと歩けません。
もともと腰痛持ちで、去年の暮れも動けなくなり救急車で運ばれました。
今、以前もらってあったボルタレンラボ50座薬を入れて様子を診てるのですが、今回は太ももまでズキズキ痛みます。
どんなことが考えられますか？
また、痛みを和らげる方法はないでしょうか？

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