心臓のゾワゾワ感ゾクゾク感について

person20代/女性 -

布団に入り寝付こうとすると
心臓に違和感を感じ、
ゾワゾワ？ゾクゾク感と
軽い同期や頭のクラクラを感じます

怖くてなかなか寝付けません。
起きるといつも治っています。
心配で血圧計で図りましたが

117/73 脈拍数56でした。
この数値は問題ありますか？

寝たいのにそれが怖くて眠れないのが
毎晩辛いです

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