知人が鬱かもと診断された場合の対処方法
person30代/女性 -
はじめまして。
パートナーが鬱かもしれないと診断されました。
元々は過去の離婚が原因で鬱になったことがあるようで、甲状腺の診察も受けています。
先日、喧嘩したあとに過呼吸や目眩、下痢などの症状が出て、心療内科で鬱かもしれないと言われたようですが、しっかり話ができているので薬を飲まずに様子を見ましょうとの事だったようです。
薬治療無しの場合は何かいい緩和できる方法があるでしょうか。先日の喧嘩は私も原因があり、今は会って話もしづらいかなぁと思います。仕事でもストレスを抱えているので、なかなかすぐに体調が緩和するのは難しいでしょうか。
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