日光浴

20代/女性 - 2015/11/13

もともとパニック障害があり、セロトニンを増やすために日光浴をしています。実際調子は良くなりましたが、最近日光浴をするとエンドルフィンが分泌され、麻薬のヘロインを使用した時と同じような状態になるという記事を目にしました。とはいっても日光浴にはヘロインほどの強さはないようですし、エンドルフィンもある程度は必要なものだと記憶しているんですが、日光浴は危険なんでしょうか。