産後の身体的、精神的な不調
person30代/女性 -
産後、三ヶ月になります。
２ヶ月になる頃から、全身の筋肉痛で起き上がるのが辛い状態が続いています。
起き上がってしまえばあとは動けますが腰が曲がったような感覚で、背筋を伸ばしてたつのが辛いです。
また、膣からおならのような音で空気が漏れます。いつ出るかわからないので外出時はソワソワします。
また、産後ずっと寂しい気持ちになりやすく、特に夜になるとイライラがピークになり悲観的になります。
ちょっとしたことで侮辱されたように感じ逆上したり、不安になったり、とにかく溺れかけているのに掴まるものがないような不安定な気持ちになります。
ホルモンバランスが壊れて産後は体調を崩したりイライラしやすいとネットで読みましたが、自然に治りますか？
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