膝に痛み
person20代/女性 -
引っ越しをし、二年位家にずっと居る事が多く、歩く事も少なくて、もちろん運動もしてませんでした‥3ヵ月位前から立ち仕事を始め、最近運動の為と1時間近く歩く事もあります。歩いてる時ゎ膝に痛みがないのですが、歩いて座って休憩したりすると、膝に痛み違和感があります。時間が断つと痛みは消えるのですが、原因はなんでしょうか?治療法はありますか?教えてください。
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