脈が気になってしょうがない

person20代/女性 -

1年前に循環器で検査済みで異常はありません。
ですが、いつも脈の事を気にしすぎてしまいます。
たまに心臓または心臓付近の内臓が、体の中で動きを止めたような、妙な静けさを感じてなんだかソワソワしてしまうときがあります。
そんなとき「今心電図を撮って変な波形になっていたらどうしよう、怖い」とマイナスな不安感を持ってしまいます。
その妙な感覚の時、脈をとっても一定なので異常はないように思えるのですが、単に考えすぎや気にしすぎなのでしょうか?

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