予防法を教えてください。

20代/女性 - 2007/06/18

よろしくお願いします。
以前アトピーで皮膚科を受診していたのですが、薬を出来るだけ使いたくないので今は通っていません。
高校生の頃から日光に当たると顔と首の前の方には赤い吹き出物が出来てかさかさになり皮膚が腫れます。手と首の後ろはふくれて、表面がカサカサになり、ふくらみは二日か三日で落ち着きますがカサカサはしばらく続きます。とにかく痒いです。炊事でも同じ症状が出ます。
特に顔と首の後ろが痛くて辛いです。車に乗るだけでも出てきます。
他で薬を飲んでいるので 出来るだけ薬に頼りたくないのですが、「日光に当たらない」以外で何か予防法と言うか、少しでも軽くなるような対処法があったら、ぜひ教えていただきたいのですが・・日焼け止め、帽子、日傘、手袋、襟付きは着ています。
子供がいるので全く外に出ないわけにいかないので(;_;)
親も同じ体質で30過ぎたらよくなったそうですが、自然とよくなる可能性はありますか?
また、受診しかないようなら、どの様な薬で治すのか教えて頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。長々とすみません。