疲れ過ぎると出る色々な症状に困っています。

30代/男性 - 2015/11/21

前からなのですが、疲れすぎると体に出る症状が気になっています。
よく仕事(事務職。パソコン作業)で残業し過ぎた後に起こります。その症状はまず体の冷えです、冷えというよりは体温が上がらない感じです。顔色も白くなります。そしてめまいです。フワフワ、クラクラします。歩いていて倒れはしませんが、倒れそうな感覚に陥り、焦ります。胃の調子も悪くなり、食欲もへり、食べても消化するのに、時間がかかります。ちなみに、少し変な事なんですが、スーパーなどに会社帰りに寄った時に感じたのですが、スーパーの床は店内の電気が反射してピカピカしていると 思うのですが、それがどうもダメみたいでも、フワフワ、クラクラが倍増してしまい、あるくのがやっとなくらいめまいが、してしまいます。そして、動悸もします。動悸は夜眠りときもしてしまい、それが気になって眠れなくなります。疲れすぎると、こうした症状が数日続き、徐々に回復していきます。

原因はなんでしょうか？改善策はありますか？命にはかかわらないですか？
ご回答をよろしくお願いします。