背中がつる

50代/女性 - 2015/11/23

いつもお世話になっております。腰はもともと悪く、以前より腰がつる経験はあるのですが、ここ2,3日は、ふとした拍子に背中がつります。直ぐに治まり痛みが続く事はないのですが、一瞬痛いとなり、つった時の一瞬の痛みが怖いので動くのが慎重になってます。つる原因と対処方法を教えて下さい。心配性なので、また、心が病みそうです。背中がつる事ってよくあることですか？それとも珍しい事ですか？宜しくお願いします。