食欲が抑制できません。

50代/男性 - 2015/11/23

２年前からうつで通院してますが、最近とても調子が良くなってきました。しかし、同時にすごくお腹が空き、何も考えないとたくさん間食してしまいます。せっかくダイエットした体重も元に戻りそうです。空腹を紛らわせる方法があればアドバイスお願いします。