不眠症でしょうか

30代/女性 - 2015/11/24

寝入りはよく２２時台に眠ります。ほぼ毎日３ー４時台に起きてしまいます。トイレに行き、携帯などを見てまた４ー５時台に眠り、仕事のため６時台に起きます。時々怖い夢も見ます。８ヶ月前に３才の息子が断乳し、子供は朝までぐっすり眠るようになったのですが、私は体のリズムが戻りません。精神科でウツの相談をした時にこの話をしたことがありますが、投薬はされませんでした。朝まで熟睡したいのですが、精神科で相談した方がいいでしょうか。