認知症の前兆を見抜くには

30代/女性 - 2015/11/24

72歳の母親について相談します。
買い物以外は家に籠もりがちで、時折、気分がいいと。
自転車で買い物して、お風呂も週１．２回入ります。
私は入浴を楽しくしてもらいたいので、お風呂掃除し、沸かして入浴剤入れたけど、入らない？って勧めてますが、週２回入ればいいと思っていて「今日はいい」って返事が来ます。
足腰弱いので、散歩15分から始めたらって伝えても
上手な勧め方してないのか、外出はしません。父と車で行く位です。
運動しないのですが、毎晩、晩酌は大好きで焼酎をお湯割りで飲みます。
私は、運動しないのであれば、飲むのは控えたほうがいいよって伝えてますが、本人は飲むのが好きなので、飲みます。足が悪いのでサプリメントに頼り、グルコサミンは飲みますが、肝心なトレーニングはしていません。
脅すわけじゃないのですが、今から、とても寒い冬が来るから、何かトレーニングをしないと整形外科通いの日々になるよって伝えてもピンと来ないのか、行きません。今日は近くの公園でお母さんの好きな盆栽の展示があって、素晴らしい作品が見れるんだよとか、できるだけ散歩をしてほしいので色んな会話してますが、行きたくないみたいです。それで、先日わたしは一人暮らしをする決心をしたので、その理由として、父母に「私は、ここの家に居て、母に何かあっても仕事に行かないといけない（経済状態も裕福ではない）ずっと一緒には住むことはできないって考えてる。自分の自立もしていくべきだし。出て行くよ」って伝えたら、「そんな借金もあるのにやめなさい」って返事はあったのですが、母の生活態度の改善はありませんでした（ここに期待してます。実際はワケがあり一人暮らしは中断しました。）それで、認知症の前兆とか、上手な散歩の勧め方など言い方ありましたら、教えて頂けないでしょうか？母の先々、自分の先々心配しています。よろしくお願いします。