ベル麻痺禁止事項、推奨事項について。

40代/男性 - 2015/11/27

ベル麻痺9日目、ステロイド内服中、柳原式11点で、回復も悪化もない状態が数日続いています。
酒、タバコ、運動はやめていますが、本当にやめた方が良いでしょうか？例えば筋力トレーニング等の運動をして成長ホルモンを出したら回復が早くなったりはしませんか？
あと、現時点で顔のマッサージや百面相は適切ですか？
教えてください。