寝落ち

person20代/女性 -

またやってしまいました。
ごはんは5時に食べ始め、半前には食べ終わりましたが、8時前に海老の刺身を1匹とごぼうの甘辛揚げを2口3口つまみました。ごはんはシチューとサラダです。
9時頃子供を寝かせてそのまま2時間くらい寝てしまいました。昨日もやってしまいましたが太りやすいですか？今日はごはんの時間が早いので大丈夫ですか？

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