ダイエット

60代/女性 - 2015/12/01

体重を落としたいのですが、焼酎を400mlまいばん飲みますがカロリーは計算にいれるのですか？お湯割です。エンブなんととかでゼロですか？また摂取カロリーより消費カロリーがおおいと痩せるんですね。皮下脂肪もとれますか？何をしても体重が落ちないので困っています。煙草やめて8キロ増えました。食事は以前と替わらないのですかが、運動はワンダーコアです。