健康診断の結果

person30代/男性 -

主人の会社の健康診断の結果、LDLコレステロールが146、肝機能のy-GTが55で年に１回の経過観察と書いてありました。
ほかの項目は範囲内で異常なしでした。
経過観察とありますが家での食事などどのようなことに気を付けたらいいでしょうか？
サプリメントなど接種した方いいものとかありますか？

38歳、男、喫煙歴あり(２ヶ月前から禁煙してます)
飲酒はほぼ毎日缶ビール２本

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