person30代/男性 -
健康診断の結果
総コレステロール 正常150~219mg/dl 私：251
中性脂肪低値 正常45~149mg/dl 私：29
となり食生活の改善が必要と指示されました。
具体的に何を控えてどのような食事を取れば良いのでしょうか。
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