肩こりや更年期障害に似た体の不調とうつのぶり返し

20代/女性 - 2015/12/05

学生の頃から生理不順、デスクワークによる慢性的な肩こり、末端の冷え、不眠などがありました。これは何年も持っていたのでもう気にしなくなっていたのですが、最近痛みの伴う首こりを初め、首を傾けると筋肉が引き攣るような痛み、冷や汗が噴き出すような体の火照り(指先は冷たいまま)、息苦しさや動悸、立ち座りしていられなくなるほどの気分の悪さ、めまいと平衡感覚が偏ったような感覚(一時的)などがあり生活に支障がでるレベルです。
更に数年前に通院を止め、かなり改善していたうつがぶり返し、たまに感じていた不安感はずっと強まり、毎日気うつで物悲しく、またパニック症状まで出る様になってしまいました。何年も飲んでいなかった薬をまた飲まなくてはいけないのかとそれもストレスに感じます。
このままでは辛いので然るべき医療機関へ行きたいのですが、体の不調が多すぎてどこから通えばいいのかタタラを踏んでしまっているのが現状です。
何科を訪ねるべきなのでしょうか、ご助言お願いします。
特に辛く感じるのは「気うつ感と不安」「首と肩のこりと痛み」「火照りと冷え」「目の奥が締め付けられるような頭痛」です。