膝を伸ばす時の痛み。

20代/女性 - 2015/12/05

膝の痛みについてです。

インストラクターをしている者です。
以前、筋トレでランジをしてから、右膝が痛んで、その痛みが数ヶ月とれません。

最近は立ち上がる時や、階段の特に降りる時、スクワットの下から立ち上がる時、膝を曲げてから伸ばす時が特に痛みがあります。
痛みと軋むような感じです。

後は、たまにですが、膝の皿がハマらないような感じがしたり…。

運動時には痛みはあまり感じません。

変形性膝関節症とかでしょうか？