首の痛み
person50代/女性 -
朝、目を覚ますと首が痛くてしばらく動くことが出来ません。昼はPCを見ている時間が多いので、首の後ろが痛くなり、頭を支えているのが辛く、すぐに横になりたくなります。（でも、なれないのでタオルを首に巻いて我慢しています）
整形外科で診察を受けましたが、首は椎間板がすり減っていて、2つの骨が後ろに出っ張っています。「最近何かケガか何かされましたか？」と聞かれましたが、4年前の交通事故のムチムチ以来、特に身に覚えはありません。
整体などで治ることはあるのでしょうか？また、頚椎カラーなどを着用している方がよいのでしょうか？
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