睡眠障害

40代/男性 - 2015/12/12

夜間頻尿で睡眠時間が減りました。１日4時間から４時間半。
寝る前に２時間位居眠りしてると妻が話してますが。
心療内科で薬を飲んでますが。
睡眠時間は気にしなくてもいいですか？
リラックスしたいと思いますが
睡眠時間が少ないと命の危険はありますか？

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