血圧

person30代/女性 -

血圧のクスリを辞めて3年になります。
最近夜 測ると最高血圧が140〜145で最低血圧が
80〜87位です。さきほども寝転んで測ると140/76でした。部屋も寒くて血圧上がりますか？また血圧のクスリ始めた方がいいでしょうか？朝と日中は大体 120〜130です。
コタツのテーブルで測るんですが普通に測ると
少し高く、腕の下に何かひいて心臓より高く測ると低くなります。
どの測り方が1番正しいですか？

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