肩凝りをした事がないのですが…

30代/女性 - 2015/12/17

私は、肩凝り、腰痛、頭痛等になった事がありません。

小さい時から体が柔らかいのと、よく肩甲骨を動かしたり、背中で手を合わせたり、姿勢も正しくしてるので、それが原因でならないのかなと勝手に思ってます。

ただ、この前 ちょっとした期間だけ、普段使わない筋肉を使ったのと(引越し等で荷物を運びました)、疲れていたせいか?それをきっかけに 何だかずっと肩凝りを感じます。
と言っても10日位ですが。
自分で肩を揉むと気持ち良いです。

こんな場合、病院に行く程ではないですが、マッサージを受けたり自分で湿布を貼る等した方が良いのでしょうか?

美容院で たまに肩をマッサージされますが、気持ち良いです。
そして、凝ってますね～と言われます。
気持ち良い、または痛気持ち良いのは凝ってる証拠なのでしょうか?

今まで肩凝りを感じ無かっただけで、本当は肩凝りがずっと前からあったかもしれないですね。

周りの人や友達は何年も前から常に『肩が痛い』『腰が痛い』『頭が痛い』と言ってるのですが、私は感じないだけで、本当はかなり凝ってたらと思うと…怖いです。

何だか、この10日間、結構 肩が怠いので、湿布を貼るのが良いのか?と今更ながら思いました。

たいした悩みでもないのに、質問してしまい、すみません。

よろしくお願いします。