やや・・・便秘気味！！

40代/女性 - 2015/12/17

ここ1～2か月、腸の働きが悪く・・・便秘に苦しんでます。以前は、朝食後・・9時か10時頃にバナナを食べ夕食に納豆を食べて居たのですが、今現在は・・少し時間が取れず、バナナが食べれません。夜納豆も食べたり食べなかったりの日々が原因でしょうか？食事は、3度きちんと食べて居ます。が、中々ウンチが出なくなりました。やはり・・食事の量も少ないのも原因の一つですかね？

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