糖尿病 眼科について

40代/女性 - 2015/12/20

はじめまして よろしくお願いします。
先月 糖尿病と診断された41歳の女性です。
ヘモグロビンa1cは9.9でした。
診断直後から 精神的に落ち込み あまり食べれなくなったことと お医者様の出された薬（エクア メトグルコ250）を飲み カロリー1200から1600キロカロリーに抑え1か月して血液検査をした所、
ヘモグロビンa1c7.2まで下がってました。
余り急に下げると目に良くないとネットで知って すごく不安になっております。
今月初めに眼科で見てもらった時は 眼底出血はないとのことだったのですが 急に血糖値を下げてしまった今 また すぐ眼科に行くべきでしょうか…。不安でしょうがないです。
また、今月も急にヘモグロビンa1cの数字が急に下がったりしてしまったらと考えると どうすればいいのか わからなくなります…。
眼科の先生には 貴方は必ず眼底出血しますよと言われており 不安です。ちょうどよいヘモグロビンa1cの下げ方とは どのようにすれば良いのでしょうか…。運動は週に4〜5回30分から１時間のウォーキングをしています。食事は野菜 魚多目で朝はほとんど糖質の低いパンとサラダを食べ お昼はお刺身定食 夜は鍋や野菜炒めが多いです。こんな感じの生活で良いのでしょうか？後 眼科は3か月後に来て下さいと言われているのですが 来週にでも行くべきでしょうか？よろしけれは 教えて下さい。