妊娠糖尿病

person30代/女性 -

私は36歳です。妊娠中に妊娠糖尿病と診断されました。妊娠中期で尿に淡白が出たので、血糖値測定をしてました。26週か28週での糖の検査はしなかったのですが、34週位で糖の検査をしたときに2時間後が160代の値が出たので妊娠糖尿病と確定になりました。今は、出産して5ケ月経ちます。産後の検査でも問題はありませんでした。妊娠中の定期検診等で、家族に糖尿病の人はいますか?と聞かれますが、家系ではいません。母の家系では、多少腎臓が気になる程度で生活レベルは全く問題ないくらいです。妊娠糖尿病になると、将来的に糖尿病になる確率が非常に高いと言われているので、恐くて仕方ないです。しかも、子供に遺伝してしまうのかと思うと申し訳なくて、いたたまれません。子供もあと2人ぐらい欲しいと思っていますし、1人目が妊娠糖尿病になると2人目も妊娠糖尿病になるのでしょうか?食生活の改善や運動をすれば糖尿病になりにくいのでしょうか?糖尿病になったら治らない不安や残される子供の発病の確率を考えると申し訳ない気持ちです。恐怖です。ならないようにするのにはどうしたら良いですか?どの頻度で検査を受けたら良いですか?

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