パニック障害かうつ病？

40代/女性 - 2015/12/27

息苦しさ（喉が締まる感じ、胸を圧迫される感じ）や、吐き気、めまい、吐き気、下痢に毎日悩まされています。
特に息苦しさが辛く、空腹時や夕方から夜間まで、息苦しさに悩まされています。
パニック障害かうつ病でしょうか？
2週間くらい前から突然症状が現れたのですが、パニック障害やうつ病は突然発症するものなのでしょうか？

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