どうすればいいのでしょうか?
学校で教師のいじめにあい、不登校になりました。
心療内科で適応障害と診断されました。それから、通院をし薬を飲んでいます。
新年度になって、その教師はいなくなったけど、教室に入れません。今は体調がいい日だけ保健室登校をしています。イライラ、不眠、倦怠感があります。
あさ、起きることが出来ないし、夜、学校に行かなければと思うだけで、自分でも制御できないほどのイライラ感があります。
頓服の薬を飲んでも治まりません。
このままでいくと、留年になるのではないかと心配です。
夏休みに入ってから、どのように過ごしたらいいでしょうか。
二学期からは教室に入り授業を受けたいのですが、今の自分では自信がありません。
(男、10代)
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