食べ過ぎ後の痛みと吐き気

30代/女性 - 2016/01/01

一昨日暴食してしまいました。昨日は昼まで、少しお腹がもたれる程度でなんともなかったのですが、昼ごはん後から、前屈みになると、お腹にジリジリするような痛みがあります。それでも、晩御飯の頃にはお腹も減ったので普通に食べたのですが。

今朝朝ごはんを食べたら断続的なお腹の痛みと、吐き気がしました。痛みは急に来たり、すっと無くなったりです。痛みがあるときはゲップも出て、お腹が張って何も食べたくない…という感じですが、痛くないときはお腹の減りも感じます。昼を普通に食べたら吐き気が出そうなので、ウィダインゼリーで済ませました。
一昨日の食べ過ぎが原因かなと思ってるのですが、痛みや吐き気が完全に無くなるまで絶食したほうがいいのでしょうか？お正月も仕事なので食べないと力でないし…。どう過ごすべきかわかりません。痛くないときは食べたくなるので…ただ食べると吐き気が…下痢はなく、むしろ今日は便が出ませんでした。よろしくお願いします。