person30代/女性 -
妊娠21週の妊婦です。２年位前にパニック障害で診療内科に通院していましたが、症状が落ち着き通院してなかったんですが、最近になってまたパニック発作的な症状が出てきてます。妊娠中なので、あまり薬には頼りたくないんですが、不安を取り除く対処法などがあったら教えて下さい。
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