person40代/男性 -
糖尿病です。月1で血液検査してます。今月はHbA1が6.4でした。先月からフィットネスクラブに通い食事も腹8分で70キロから現在体重67キロまで落ちました。 晩ご飯はカレーとパンでした。近くに大きなスーパーがあり今お腹減ってスーパーでオカズでも食べたいです。食べに行ったらダイエットしてる意味がないことはわかります。食べたい食欲を無くす方法ありますか?我慢出来ません
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