歌唱中の心拍数

20代/女性 - 2016/01/11

緊張もあり歌唱中の脈拍が150程ありました。
動悸をしんどく感じながらも歌いきりましたが、心臓に負担がかかってしまったでしょうか？
まるで短距離を走った後の様な感じです。

普段の歌唱ではそこまで心拍が上がらないのですが、何かしら緊張要因がある時やあまり体調が優れない時、150～140くらいまですぐ上がってしまいます。
ここまでくると期外収縮は出ませんが動悸がしんどいです。