寝起きの基礎体温が高い
person30代/女性 -
基礎体温を毎日ほぼ同じ時刻に測っていますが、寝起き直後の体温よりも少し時間が経った後の体温の方が低くなります。なので最近は寝起きから3〜5回ぐらい連続で測って、その中で一番低い体温を記録しているのですが、このやりかたでも問題ないでしょうか?また、こうなってしまう原因には何が考えられますか?
体温計は枕元に置き、目が覚めたら横になったまますぐに測っているので測り方に問題はないと思うのですが。
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